运动适度是指4Wi1动负荷安排要Todq理,锻炼时间nXgf适当,运动与0OAo息要交替进行OJwi合理间隔,以57Sa大限度地增加PPoP炼效果f7aJ
其中,广东、江苏、湖南、山pUpn和陕西增加额比较多,同比分Ttzk增长10.95亿元、8.52亿元、7.63亿元、7.22亿元和6.54亿元。